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スケジュール

2012年5月スケジュールカレンダー

月

07:30-08:30

BODY MAKE YOGA 

 ★  加藤さやか 

09:00-10:00

OHA YOGA(ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ) 

   MAIMAI 

10:15-11:15

ジャイロキネシス 

 ★  マリ 

11:30-12:45

Pilates 75 

 ★～★★  HITOMI 

14:00-15:00

COG(easy) 

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

15:30-16:30

COG(middle) 

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

17:15-18:15

骨盤調整ヨガ 

 ★  たかはる 

18:30-19:30

ヴィンヤサヨガ60 

 ★～★★  Chika 

20:00-21:00

COG(hard) 

SPACE UPPER

 ★★★   

21:30-22:30

COG(middle) 

Agile Manhattan

 ★★   
火

07:30-08:30

OHA YOGA(ハタヨガ) 

 ★  渡辺美沙 

09:00-10:15

ヴィンヤサヨガ75 

 ★  Chika 

10:30-11:30

Hatha Yoga60 

 ★  Hana 

12:30-13:30

COG(easy) 

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

14:00-15:00

COG(middle) 

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

15:30-16:30

COG（hard） 

SPACE　UPPER

 ★★★   

17:15-18:15

aroma　relax　yoga  

 ★  Rieco 

18:30-19:30

Pilates×Walking 

第1週目はｳｫｰｷﾝｸﾞﾚｯｽﾝです

 ★  MIHO 

20:00-21:15

骨盤調整ヨガ 

 ★  MAIMAI 

21:30-22:30

COG（easy） 

SLOW　SLOW　KAHALA

 ★   
水

07:30-08:30

BODY　MAKE　YOGA 

 ★  加藤さやか 

09:00-10:15

アシュタンガヨガ 

 ★～★★  MAMI  

10:30-11:30

COG（middle） 

COTE　DAZUR　WAIST

 ★～★★   

12:00-13:00

COG（middle） 

Agile　Manhattan

 ★★   

13:30-14:45

Hatha　Yoga　ﾃﾞﾄｯｸｽ  

   吉田友子  

15:30-16:30

COG(hard) 

SPACE UPPER

 ★★★   

17:15-18:15

ジャイロキネシス 

 ★  芝田ミカ 

18:30-19:30

BLACK　MUSIC　DANCE 

 ★  竹谷みゆき 

20:00-21:15

music　flow　yoga 

～ﾃﾞﾄﾘｽﾞﾑ～

   山本華子 

21:30-22:30

COG（middle） 

COTE　DAZUR　WAIST

 ★～★★   
木

09:00-10:00

COG（easy） 

SLOW　SLOW　KAHALA

 ★   

10:30-11:30

relax　ヨガ  

 ★  たかはる 

12:30-13:30

バレトン 

 ★  竹谷みゆき 

14:00-15:00

COG(easy） 

SLOW　SLOW　KAHALA

 ★   

15:30-16:30

COG(middle)  

AGLILE MANHATTAN

 ★★   

17:15-18:15

COG(easy) 

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

19:00-20:30

(予約制)

NIKE TRAINING CLUB +　NIKE RUN CLUB  

ｳォｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ　ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（NTC)　 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ

   NIKE MASTER TRAINER 

21:30-22:30

COG(middle) 

AGLILE MANHATTAN

 ★★   
金

07:30-08:30

Hatha Yoga ベーシック 

 ★  吉田友子 

09:00-10:00

COG(easy)  

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

10:30-11:30

骨盤調整エクササイズ 

 ★  鳥越あきこ 

12:30-13:30

COG(middle) 

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

14:00-15:00

COG(middle)  

Agile Manhattan

 ★★   

15:30-16:30

COG(easy) 

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

17:15-18:15

ｼﾈﾏﾐｭｰｼﾞｶﾙﾀﾞﾝｽ 

 ★  芝田ミカ 

18:30-19:45

Kpop's music DANCE 

 ★  YUI 

20:15-21:15

COG(middle) 

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

21:30-22:30

COG(hard)  

SPACE UPPER

 ★★★   
土

09:15-10:30

Pilates ビギナーズ  

 ★  長谷川ゆりえ 

11:00-12:00

COG(easy) 

SLOW SLOW KAHARA

 ★   

12:15-13:15

COG(middle) 

Agile Manhattan

 ★★   

14:00-15:00

Shape Up Party 

NEW!!

   KANA 

15:30-16:45

aroma relax yoga 

 ★  YURIE 

17:15-18:15

COG(hard) 

SPACE UPPER

 ★★★   
日

09:15-10:30

骨盤調整ヨガ 

 ★  たかはる 

11:00-12:00

COG（easy）  

SLOW　SLOW　KAHALA

 ★   

12:15-13:15

COG(middle)  

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

13:30-14:30

COG(middle)  

Agile Manhattan

 ★★   

14:45-15:45

COG(hard) 

SPACE UPPER

 ★★★   

16:00-17:00

COG(middle)  

COTE D'AZUR WAIST

 ★～★★   

17:15-18:15

COG(easy)  

SLOW SLOW KAHARA

 ★   
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