WIRED CAFE<>FIT ルミネ有楽町店

トップ » ニュース » イベント » Men’s&nbs...

ニュース


Men’s YOGA

『これぞ、男のヨガ!!』


ヨガって女性のものだって思ってませんか?

男性ならではのパワフルなヨガ

筋トレ要素満載で精神力、集中力のアップにも効果的!

日頃、運動不足を感じている方、ぽっこりお腹や猫背の解消に☆


WCFレギュラークラスでは、いつも癒しの空間を作り上げるたかはる先生が
今回はパワー系のヨガの源流となるアシュタンガヴィンヤサヨーガのリードをします!

男性のみご参加可能です☆


《インストラクターの紹介》



2008年、都内治療院で整体師として勤務する傍ら、シヴァナンダヨーガの呼吸法と基本ポーズやアシュタンガヨーガの手ほどきを受け 日々、アーサナと呼吸法、哲学の実践を続けている。
ワイヤードカフェフィットでは、ヨガの呼吸法やストレッチ・体幹のトレーニングなど、流派にとらわれないクラス構成を心掛けている。
日本鍼灸理療専門学校卒業
現在はSun and Cloverを立ち上げ、出張ヨガクラスやプライベートヨガレッスンを主に行っている。
また、震災以降は、被災地復興支援のためのヨガ活動を行うなど、
子どものこころ・からだ・知性を伸ばすヨガ遊びRODY YOGAのせんせいでもある。


《日時》
6/28(土)18:30~


《参加費》※男性のみ(ヨガマット込み)
*月額会員(レギュラー・ウィークデー・COG&FIERD・ラン会員)
⇒1500円(税込み)
*チケット会員・ビジター
⇒2000円


《定員》
17名


《持ち物》
動きやすい格好、飲み物


《ご予約》
こちらの申請フォームからお申込みください。


当日キャンセルの場合は100%キャンセル料が発生いたしますので、
前日20:00までにこちらにご連絡下さい。


TEL:03-5222-1771
メール:info_yurakucho@wiredfit.ne.jp