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7月5日・6日 食育セミナー「24時間プチ ファスティング」

Chika先生の食育セミナー「24時間プチ ファスティング」


 

ファスティングとはデトックス
じゃあデトックスとは??

みなさんご存じ!!排毒のことですよね!

実は汗をかいても、毒素って3%しか排毒されないんです
衝撃。。。

残りの95%は・・・うんちとおしっこなんです。
という事は・・・

元気ときれいの秘密はにありました!!


キーワードは酵素

酵素っていろんなところで見るけど、一体なに?
きれいなとは?
何を食べたらきれいになるの??

便秘知らず、むくみ知らず、風邪知らず、メタボ知らずの美BODYへ
心も顔色も1トーン上がる、大切なの話です。

今回のイベントは、1日だけの「プチ ファスティング」

・ファスティングに興味があるけどどうやったらいいかわからない方
・長期のファスティングに自信がない方
・酵素ドリンクに興味のある方

WIRED CAFE<>FITのイベントでは
なんと!! 2種類の酵素ドリンク飲み比べができます!

そしてお好きな方をお持ち帰りいただき、24時間ファスティングを体験

次の日に、身体に現れる変化やファスティング中の心の変化などを皆さんとシェアして
今後の美腸につなげていって頂けたらと思います!

FIT閉店前の、スペシャルなイベント!!
ぜひ!!

《インストラクターの紹介》


Chika

プロフェッショナルファスティングマイスター
ファスティングスクール代官山中央支部代表
ローフードマイスター
全米ヨガアライアンス200時間修了インストラクター
エアロビクスインストラクター

エアロビクスのインストラクターとして体を動かす楽しさを伝えてきたが、
心身を酷使し、その疲労からもともと弱かった胃痛が慢性的になる。
負担がかからず、かつ動ける身体を作る食を模索する中で、ローフードやファスティングに出会い、実践。
自らの体調が劇的に良くなったことから、周りの人々にも食の情報を伝える活動を始める。

WIRED CAFE<>FITではヴィンヤサヨガを担当☆

《日時》

7/5(土)18:30~
7/6(日)18:00~
セミナーにご参加の方は両日ともにご出席ください。

《参加費》
2日間参加で

一人税込7000円(一日分の酵素ドリンクが付いてきます!!)
とってもお得です!
酵素ドリンクは2種類からお選びいただけます。

《定員》
20名

《持ち物》
必要であれば筆記用具

《当日の注意事項》
当日のランチは和食、和定食のようなものでお願いします。
動物性の脂質とたんぱく質と、白砂糖を極力避けた消化に優しいもの。
夜はセミナーでお渡しするドリンクしっかり飲んで、そのまま出来れば寝ちゃいます。
翌日の朝とお昼、何食べれば良いかはセミナーでお話します!



≪ご予約≫
こちらの申請フォームからお申込みください。
注)フォームにはシステム上、7/5しか日程が表記されませんが、
こちらでお申込みいただくと必然的に7/6もご出席になります。
当日キャンセルの場合は100%キャンセル料が発生いたしますので、
前日20:00までにこちらにご連絡下さい。

TEL  03-5222-1771
メール:info_yurakucho@wiredfit.ne.jp

みなさまのご参加、お待ちしております!