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ヨガ×食=野良“NORAH” with Farmer’s Market @ UNU

みなさん、こんにちは。

ヨガと食がひとつになったイベント開催のお知らせです。

 

『ヨガ×食=野良“NORAH” with Farmer’s Market @ UNU』


ヨガはスタジオの中だけでする特別なものではありません。


食べるようにヨガをし、ヨガをするように食べる。
ヨガを通じて、その感性を高め、あなたのカラダの中の“野良”を呼び覚ましましょう。


当日は、遠藤 栄理香さんによるヨガレッスンを行います。

そのあとは、青山・国連大学前で毎週末開催されている

「ファーマーズマーケット」の美味しい野菜を使ったスムージーをお楽しみ頂けます。

 

また、ファーマーズマーケットの運営スタッフが、お家でおいしくつくるコツや

野菜の見分け方、おすすめのレシピなどもご紹介します。

男子野菜部が編集するファーマーズマーケットから生まれた季刊誌

「NORAH」の最新号もプレゼント!



 

【日時】2/2(日) 15:00-16:30(ヨガ60分/スムージー&野菜トーク30分)※受付は14:30より

【定員】20名

【会場】WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店(B2Fフィットネススタジオ)

【参加費】3,500円(ヨガレッスン/スムージー&雑誌「NORAH」最新号付き)※レンタルマット代含む

【ご予約】イベント予約申請フォーム/店頭/お電話(03-5222-1771)/メール(info_yurakucho@wiredfit.jp)にて お申し込みください。

キャンセルにつきましては必ず前日の20時までにお願い致します。

以降のキャンセルにつきましてはキャンセル料(100%)を頂いております。

予めご了承くださいませ。

 

▼インストラクタープロフィール

遠藤 栄理香 Erica Endo



 

2004年よりヨガスタジオにてティーチャーズトレーニング後、本格的にレッスン指導を開始。成瀬貴良氏のインド哲学講座などの多くのワークショップ等の経験を活かし都内ヨガスタジオを中心にレッスンを展開中。

NIKE womens マスタートレーナー・インド中央政府公認 認定ヨーガ教師・インド中央政府公認 ヨーガ療法士資格取得中・Gravity yoga協会認定インストラクター。

www.ameblo.jp/erica-endo1222

 

▼協力:NORAH - Farmer's Market Chronicle

青山で毎週末開催されているFarmer's Market @ UNUの季刊誌として発行されている『NORAH』。



野良的感性を広げるメディアとして、晴耕雨読を実践する農家さんの知恵や、
丁寧な手仕事に取り組むつくり手の姿勢、都市の中で身の丈に合った小商いを
営む人々のアイデアなど、自由気ままに人間らしく、自然のリズムと共に生きる
ヒントを発信しています。

www.norahnorah.jp
www.farmersmarkets.jp

 

 

▼お申込み/お問い合わせ

WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店

http://www.wiredfit.jp/yurakucho/

 

03-5222-1771

info_yurakucho@wiredfit.jp