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ジャイロキネシスって知ってますか?

ジャイロキネシス??何だそれ??


ジャイロキネシス。
あまり聞いたことのない名前。
エクササイズの名前なんです。

最近、色々な場所で受けることができるようになってきたジャイロキネシスですが、

 

「4月、新しいことを始めよう」 


ということで、WIRED CAFE<>FITでは、まだまだ知名度の低いジャイロキネシスの体験イベントを行います!!

ジャイロキネシスはNY生まれのエクササイズ。「ダンサーのためのヨガ」とも言われています。
最近では、効果が医学的にも認められ、ドイツでは病院でリハビリなどにも用いられています。
椅子を使って行っていきますので年齢、性別、日常の運動量を問わず、どんな方にとっても良いエクササイズです。
身体がかたい方には特におすすめ!!
呼吸のリズムにのって流れるように身体を動かします。
ダンサーのようなしなやか強い体つきに なるのも特徴です☆

ストイックにならず、自然と無駄な力が抜けてどんな時も気持ち良く動かせる身体作りを始めましょう☆

【講師】

WIRED CAFE<>FITでもレギュラークラスをお持ちの

≪遠藤まりこ先生≫



≪プロフィール≫

7歳からバレエを始め、故森利子氏、新井重美氏、安養寺恵氏に師事。 森利子バレエ団公演において主演、また韓国ユニバーサルバレエ団元芸術監督であり、日本でも活動をしていた故ロイ・トバイヤス氏振付作品に抜擢され出演する。バレエ教師としては、ヒロミダンスアカデミーにてプロのジャズダンサーを目指す子供たちにバレエクラスを担当。八王子セントラルバレエスクールでは特別講師として子供たちに指導。
指導者として無理のない身体の使い方を追及、また自分にもあったエクササイズを探求していく中でジャイロキネシスに出会い、どこまでも伸びていく感覚に魅了される。宮内真理子に師事、GYROKINESIS®(ジャイロキネシス)GYROTONIC®(ジャイロトニック) トレーナーの資格を取得。2012年より宮内真理子主宰 MMK 東京スタジオに所属し、インストラクターとして都内各所にて活動中。ダンサー向けはもちろん、今まで全く運動をしてこなかった方への指導を得意とする。

 

≪イベント日時≫
4月19日(土)18:30~(受付18:00)

≪参加費≫
4月より税率を8%とさせて頂きますのでご了承下さい。
ビジター様/ドロップイン会員様  ¥2858(税込¥3086)(マット代込み)
※回数券2500+¥477円(税込¥515円)のお支払い可能
月額会員様  ¥2381(税込¥2571)(マット代込み)

≪持ち物≫
動きやすい格好、飲み物

≪参加者特典≫
①参加者全員にCAFEでもFITでも使える¥1.000(¥500×2枚)のクーポン券をプレゼント。
※つり銭は出ませんのでご了承ください。

②即日月額会員入会の方に限り、4月分の月会費を無料に!
※通常初回に3ヶ月分の会費をお支払い頂くので、
当日は入会を希望している会員種別の5・6月分月会費をご用意ください。
※7月からは口座振替となりますので銀行の口座情報とお届け印をご用意ください。

≪ご予約≫
こちらの申請フォームからお申込みください。
当日キャンセルの場合は100%キャンセル料が発生いたしますので、
前日20:00までにこちらにご連絡下さい。

TEL  03-5222-1771
メール:info_yurakucho@wiredfit.ne.jp

みなさまのご参加、お待ちしております!