WIRED CAFE<>FIT ルミネ有楽町店

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Category: キャンペーン


【ランチストレッチ】

10月7日は【ランチストレッチ】

 

仕事の合間やちょっとカラダを動かしてすっきりしたい!

そんなみなさま。

是非ご参加ください!!

 

30分のジャイロキネシスによるショートレッスン!

【ランチストレッチ】

 

ジャイロキネシスとは??

ダンサーのリハビリのために考案されたニューヨーク生まれのボディワーク。

円を描くような曲線的な動きと呼吸を組み合わせて、リズムに合わせてボディワークを行います。

筋肉をつけず、美しいボディーを作りたい方におススメ。

 

インストラクターは遠藤まりこ!!!

 



毎日忙しくてカラダが重いなー。。。

最近運動していないなー。。。

など30分というちょっと通用レッスンよりも短いけれど、、、

有楽町でお仕事されている方にはおすすめ!

仕事の合間にとってもすっきり出来ちゃうお時間です!

気分転換にももってこい!

 

【日時】10/7(火)12時15分~12時45分(12時より受付開始)

【場所】有楽町ルミネ パサージュにて

【参加費】¥1,000(*WIRED CAFE有楽町店のオリジナルスムージー付)

【定員】15名

【インストラクター】遠藤まりこ

【予約・お問い合わせ】wiredc.fit.m@gmail.com

 

【OHA YOGA】

前回9/8に開催し大人気だったOHA YOGA !!
今回は土曜の朝に開催します!
インストラクターは・・・MAIMAI先生!!!!
朝一でカラダをほぐすし有意義な1日のスタートにおすすめです!
【OHA YOGA】
■日時:10/11(土)
ヨガ8:15~9:15 (8:00~受付開始)
ブランチタイム9:30-
■場所:CAFE SALVADOR丸の内店http://www.cafecompany.co.jp/brands/salvador/marunouchi/index.html
■参加費:¥2000(ドリンク/フード付き)
■定員:12名
■持ち物:ヨガマット
ご予約・お問い合わせはwiredc.fit.m@gmail.com
こちらにお名前とご連絡先を記載しメールをお送りください。

今回のイベントはヨガ終了後に軽食とドリンク付きになっております。

ヨガして終わりじゃないCAFE<>FITイベント。
有意義な一日の始まりに。ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしております。

*化粧室はございますが更衣室等はございません。
動きやすい格好でのご参加をおすすめいたします。

*定員12名とさせていただきますのでご予約はお早めに!!

facebookページ

https://www.facebook.com/events/1511658985739825/

7月の休講・代行

7月の休講・代行情報をお知らせいたします。        7月26日更新

【代行】

2日(水)9:00~ ゆるゆるアシュタンガ MAMI ⇒ OHA YOGA 渡辺美沙

19:00~ コアリセット Noriko ⇒ボディ・コンディショニング 芝田ミカ

5日15:30~ aroma relax yoga Ayano  ⇒ WAKA   

7日(月)10:15~ ジャイロキネシス 遠藤まりこ ⇒ 内山智絵

11日(金)14:00~ 代謝UP!COG&ストレッチ 遠藤まりこ ⇒ COGのみ

15日(火)9:00~ ヴィンヤサヨガ75 Chika ⇒ WAKA

16日(水)15:15~ Hatha yoga デトックス 吉田友子 ⇒ MAIMAI

18日(金)7:30~ 朝ヨガ45 吉田友子 ⇒ WAKA

19日(土)15:30~ aroma relax yoga Ayano  ⇒ MAIMAI

21日(月)19:00~ ヴィンヤサヨガ60 Chika ⇒ WAKA

22日(火)9:00~ ヴィンヤサヨガ75 Chika ⇒ ジャイロキネシス 遠藤まりこ

26日(土)15:30~ aroma relax yoga ⇒ たかはる NEW

※金曜20:15~ 週替わりでレッスンを行います

4日20:15~ good music flow ⇒ Taiki

11日20:15~ body ART ⇒ AYA

18日20:15~ ハタヨガ ⇒ Noriko

25日20:15~ FRIDAY night YOGA  ⇒ MAIMAI

 

【休講】

19日(土) COG  17:15~18:15 *イベント開催のため

21日(月)7:30~ 朝ヨガ45 ※祝日の為

19:30~ 走りの脳トレ

21:45~   COG ※祝日の為

26日(土) COG 17:15~18:15 *イベント開催のため

※27日のCOGは通常通り行います

よろしくお願いいたします。

CLOSE PARTY開催!

沢山の方に愛され、育てて頂いたWIRED CAFE<>FIT
このお店を好きだと言ってくれたお客様
FITではお家にいるような気持ちで過ごしてくださったお客様
我々スタッフにもやさしく接してくださり、仲良くしてくださり、本当にありがとうございました。

全スタッフ精一杯の「ありがとう」を皆様に。

そんな時間を作らせて頂きました。

ささやかながらパティ―を開催致しますので皆様のご参加お待ちしております。

 

日時:7月27日(日)15:00~18:00

参加費:¥500

(フード/2ドリンク付き)その後はドリンク1杯¥300にて提供させて頂きます。

お食事はCAFEの天使まちゃこのスペシャルFOOD☆
ドリンクも各種取り揃えてお待ちしております!!

 

皆様のご参加心よりお待ちしております。

 

7/12 Shape up Partyが帰ってくる!!

あの、惜しまれつつ終了した人気プログラムが帰って来る!!


終了してからも、たくさんのお問い合わせを頂いていたShape up Party

WIRED CAFE<>FIT終了を聞きつけ、
一日だけ帰ってきてくれました(*^_^*)

kana先生のレッスンは本当に貴重!!
これを逃すと、次、いつレッスンがあるか未定ですよ。

《インストラクターの紹介》


KANA

フィットネス大国アメリカでスキルを磨いた若手のフィットネストレーナー
人気のジムや有名ブランドとコラボし、数々のレッスンを行う。
痩せるだけでなく、引き締まった美しいボディラインを作ることが得意。

 

《日時》
7/12(土)18:30~20:00(90分)

《参加費》
レギュラー・ウィークデー会員 無料
COG&FIELD会員 1000円(税込)
RUN会員 1500円(税込)
ドロップイン会員 2500円(回数券利用可)(税込)
ビジター 3000円(税込)

《定員》
17名

《持ち物》
動きやすい格好
室内シューズ(レンタルあり。数に限りがございます。)
汗ふきタオル
お飲み物

《ご予約》
こちらの申請フォームからお申込みください。
当日キャンセルの場合は100%キャンセル料が発生いたしますので、
前日20:00までにこちらにご連絡下さい。

 
TEL  03-5222-1771
メール:info_yurakucho@wiredfit.ne.jp

 

本日7月4日(金)急休講のお知らせ

急休講のおしらせです。

本日7月4日(金)14:00~ 代謝UP COG&ストレッチ

はインストラクターの体調不良により休講となります。

代わりにCOG マンハッタンを行います。

ご迷惑をおかけいたしますが、皆様のご参加をお待ちしております。

WIRED CAFE<>YOGA

「YOGA」そして「食」を通じて、みんなと繋がろう!!!

YOGA × クレープ!!!


その名も・・・

【WIRED CAFE<>YOGA】


いっぱい食べて。いっぱい笑って。いっぱい動く!!

カラダ・ココロが喜ぶイベント

前日は・・・わくわく♪楽しみでねむれなーい!!そんな1日に。

 
自分だけのオリジナルクレープ!手巻きクレープを楽しみましょう。

そして、食べたときに、美味しく感じるカラダ・ココロをyogaで作ります

100%WIRED CAFE<>FITを楽しみましょう!

*ヨガ1時間の後にクレープをそれぞれ好きなものを包み楽しい時間をすごしましょう。

《インストラクター》


渡辺 美沙

<プロフィール>
運動とは無縁の生活の中、運動不足解消のために始めた「ヨガ」「ピラティス」。その2つに出会い、人生で初めてカラダを動かす事の喜びを知り、すっかり魅了されてアパレル業界からインストラクターに転身。現在は都内を中心に活動。定期的に山登り・ランニング・食とコラボしたイベントを展開する。
Blog: http://ameblo.jp/misa-prima/

■7/26(土) 17:30~19:30

■定員 20名

■参加費:

・レギュラー、ウィークディ、COG=¥1000

・ラン、ドロップ=¥3000

・ビジター=¥4000



《ご予約》
こちらの申請フォームからお申込みください。
当日キャンセルの場合は100%キャンセル料が発生いたしますので、
前日20:00までにこちらにご連絡下さい。

 
TEL  03-5222-1771
メール:info_yurakucho@wiredfit.ne.jp


7月はWIRED CAFEFIT閉店イベント月間

この度、『WIRED CAFE<>FITルミネ有楽町店(フィットネススタジオ)』は、諸般の事情により、
平成26年7月31日(木)をもちまして営業を終了させていただくこととなりました。

スタッフ一同残念な気持ちでいっぱいです。。。

このお店を好きだと言ってくれたお客様
FITではお家にいるような気持ちで過ごしてくださったお客様
我々スタッフにもやさしく接してくださり、仲良くしてくださり、本当にありがとうございました。

全スタッフ、全インストラクター精いっぱいの「ありがとう」を皆様に。

7月はどんどんイベントを行っていきます!!

会員の皆様にはもちろん、お友達やご家族で
このお祭り月間を楽しんでください!!

 

 

 

*7/5(土)18:30~19:30
*7/6(日)18:00~19:00 食育セミナー「24時間プチファスティング」


詳しくはこちら

 

*7/12(土)17:00~ 隅田川 橋めぐりラン


詳しくはこちら

 

 

*7/12(土)18:30~20:00 Shape up partyが帰ってきた!!


詳しくはこちら

 

*7/19(土)17:00~18:30 MAIMAIスペシャル「脂肪燃焼yoga」


詳しくはこちら

 

*7/26(土)17:00~19:30 WIRED CAFE<>YOGA手巻きクレープ付き


Coming Soon!!

 

*7/27(日)15:00~18:00 WIRED CAFE<>FIT closing party☆


Coming Soon!!

 

COGスペシャルレッスンのお知らせ

Staffゆうきによる【CLUB MUSIC COG】を開催します!!

 

WCFオリジナルのインドアバイクエクササイズ【COG】

 

夏BODYの仕上げにCOGで一汗かきませんか?

 

音楽に合わせて楽しみながらCOGをこぐ!!!

 

普段はプログラムに合わせて黙々、、、ですが、

 

今回は掛け声あり、ときどきスパルタ気味・・・?

 

WCFならではのLEDライトの壁もキラキラでクラブにいるような気分\(^o^)/

 

ご参加お待ちしております!!!

 

(こちらのレッスンは通常レッスン扱いとなっております。)

 

 

7/5(土)12:15~13:15

Agile Manhattanは休講となります。

 

 

 

急代行のお知らせ

6/24(火)9:00~のヴィンヤサヨガ 75は、インストラクターの都合により、

 

Chika先生⇒渡辺美沙先生となります。

 

急なお知らせとなり申し訳ございません。

 

みなさまお間違えのないようにお願いします。